Yoga

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Le Yoga : l'art et la manière de se recentrer sur soi-même, de méditer, de travailler le renforcement profond et la souplesse de son corps, pour une connexion du corps et de l'esprit, extrêmement propices au confort psychique.
Un moment de bien-être et de plénitude, pour soi, avec soi-même....

Le yoga kids: (de 3 à 6 ans), avec ou sans un accompagnant.
Le yoga kids permettra à l'enfant, à travers l'histoire d'une petite mascotte, de découvrir différentes postures du yoga,d'apprendre à respirer, d'appendre à se mouvoir et à exister dans un groupe. Un moment également propice au partage avec papa ou maman ;)

  • Lundi

    • Mardi

      • 19:30Yoga
        1h | Sandra
    • Mercredi

      • 17:00Yoga Kids
        1h | Sandra
    • Jeudi

      • Vendredi

        • Samedi

          • Dimanche

            • Lundi

              • Mardi

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