Artistic Pôle

Une activité à la fois sportive et ludique ! La pole dance est un sport accessible à toute personne apte à faire du sport. On y travaille en grâce et en finesse, l’ensemble du corps, et ce, en souplesse et en tonicité. On renforce tous ses muscles pour une silhouette complètement modifiée.

C’est une activité ludique et fun qui permet le développement de la confiance en soi.

Au delà de cette discipline, d’autres cours spécifiques viennent également pimenter l’année et chambouler un peu la routine !

Pole battle, floorwork, pole exotic et chair dance, pole chorée, pole mum’s & kids

La méthode pilates, dit “ Sport santé ”, permettant la pratique d’une activité physique profonde, basée sur la respiration et le respect du corps, quelques soient les pathologies ou blessures des pratiquants.

Le pilates permet de se recentrer sur soi-même, de travailler des muscles essentiels tels que le transverse ou le périnée, d\'améliorer la posture, et de renforcer l’ensemble des muscles profonds de votre corps. Cette méthode s\'adapte à tous les profils, tous les niveaux, toutes les pathologies, mais également aux séniors, aux femmes enceintes, aux sportifs de haut niveau voulant aller plus loin dans la pratique de leur sport...

Et puis... On oublie tout... 

Nos massages bien-être, qu'ils soient enrobant, sportif, dynamique, apaisant, relaxant ou coocooning, vous emporteront l'espace d'un instant, loin des tracas du quotidien... Les Senteurs enivrantes des EXCELLENTS produits Baïja, sauront vous emporter ... pour un lâcher prise exceptionnel. L'ensemble de nos masseuses bien-être ont été formées par la prestigieuse école de massage AZENDAY Paris.

Laissez-vous tenter... et laissez nous vous surprendre !

Massage de 30 min / 45 min / 60 min ou 90 min sur RDV uniquement, sur les studios de Ramonville, et Cornebarrieu.